Brochettes aux champignons et courgettes

Préparation 0 min.

Cuisson 0 min.

Temps de repos 0 min.

Difficulté Facile

ingrédients pour:

personnes

MAX

Courgette

0.5

Champignons blancs

50 g

Sauce soja

Huile

Poivre

Rincez 1 courgette et coupez-la en demilunes. Nettoyez 100 g de champignons blancs et assaisonnez-les de poivre et de sauce soja.

Enfilez les champignons et la courgette en alternant sur des brochettes.

Badigeonnez d’huile et faites griller au barbecue.

par 100 g

Energie

52kcal

Matières grasses

3,8g

Fibres

1,3g

Protéines

1,9g