Chateaubriand poêlé, röstis, salade de blé et cresson

Chateaubriand poêlé, röstis, salade de blé et cresson
Préparation 20 min.
Cuisson 15 min.
Temps de repos 0 min.
Difficulté Facile

ingrédients pour:

personnes
MAX

Inclus dans la box

chateaubriand
2
pommes de terre
600 g
botte de cresson
1
salade de blé
100 g
œuf
1
vinaigre de cidre
lait
1 c.à.s
farine
1 c.à.s
beurre
huile d'olive
noix de muscade
poivre
sel

Chateaubriand poêlé, röstis, salade de blé et cresson

Préparation

1

Pelez et râpez grossièrement les pommes de terre. Mélangez la farine, l’œuf battu et le lait. Ajoutez les pommes de terre, sel, poivre et muscade. Mélangez et laissez reposer 10 min.

2

Pour la vinaigrette : 2 càs d’huile, 1 càs de vinaigre de cidre, du sel et du poivre. Coupez les tiges du cresson. Mélangez le cresson, la salade et la vinaigrette. Dans une poêle, faites chauffer 1 càs d’huile et une noix de beurre. Disposez des petits tas de pommes de terre, aplatissez légèrement et faites les dorer de chaque côté. Répétez l’opération avec le reste des pommes de terre.

3

Salez, poivrez et faites cuire les steaks à la poêle à feu vif dans de huile et du beurre. Servez avec les röstis et la salade.

Informations nutritionnelles

par 100 g
Energie
97kcal
Matières grasses
1,3g
Sel
0,12g
Protéines
8,3g