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Chips de légumes
Préparation
10 min.
Cuisson
30 min.
Temps de repos
0 min.
Difficulté
Facile
Chips de légumes
Préparation
1
Sans les éplucher, détaillez chaque légume en fines lamelles à l’aide d’une mandoline.
2
Séchez les légumes avec du papier absorbant. Etalez-les soigneusement dans un plat allant au four ou sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, puis badigeonnez-les d'huile d'olive.
3
Enfournez-les 30 min dans un four préchauffé à 150 °C. Saupoudrez le tout de fleur de sel ou d’un mélange d'épices (sel, poivre, coriandre, cumin…).
Informations nutritionnelles
par 100 g
Energie
115kcal
Matières grasses
8,4g
Fibres
2,6g
Protéines
1,7g