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Les épinards surgelés ne sont pas frais parce qu'ils sortent du congélateur ? C'est le contraire ! Nos épinards Iglo sont fraîchement congelés dans les 3h qui suivent la récolte, ce qui préserve la fraîcheur mais aussi les vitamines et le goût. Plus frais et plus savoureux, ça ne peut pas être mieux ! Facile à préparer grâce à un format portionnable, les épinards en branches Iglo sont un accompagnement parfait pour beaucoup de repas savoureux !

Pays d'origine

Allemagne

Produit local

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Commerce équitable

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Ingrédients

Iglo Épinards en Branches Nature 500 g
Épinards 100%

Informations Nutritionnelles

Par 100g
Energie	91 kJ / 22 kcal
Matières grasses	<0.5 g
dont saturé	0.1 g
Glucides	0.5 g
dont sucres	<0.5 g
Fibres alimentaires	2.1 g
Protéines	3.1 g
Sel***	0.04 g
Vitamine A	603 μg
Vitamine K	570 μg
Acide folique (B9)	52.0 μg
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 250g de produit surgelé au micro-ondes.	-
***Le sel vient du sodium naturellement présent.

Par portion surgelée (250g)
Energie	228 kJ / 55 kcal
Matières grasses	0.8 g
dont saturé	0.3 g
Glucides	1.3 g
dont sucres	0.8 g
Fibres alimentaires	5.3 g
Protéines	7.8 g
Sel***	0.10 g
Vitamine A	1508 μg
Vitamine K	1425 μg
Acide folique (B9)	130 μg
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 250g de produit surgelé au micro-ondes.	-
***Le sel vient du sodium naturellement présent.

% AR**
Energie	3%
Matières grasses	<1%
dont saturé	2%
Glucides	<1%
dont sucres	<1%
Fibres alimentaires	-
Protéines	16%
Sel***	2%
Vitamine A	189%
Vitamine K	1900%
Acide folique (B9)	65%
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 250g de produit surgelé au micro-ondes.	-
***Le sel vient du sodium naturellement présent.

	Par 100g	Par portion surgelée (250g)	% AR**
Energie	91 kJ / 22 kcal	228 kJ / 55 kcal	3%
Matières grasses	<0.5 g	0.8 g	<1%
dont saturé	0.1 g	0.3 g	2%
Glucides	0.5 g	1.3 g	<1%
dont sucres	<0.5 g	0.8 g	<1%
Fibres alimentaires	2.1 g	5.3 g	-
Protéines	3.1 g	7.8 g	16%
Sel***	0.04 g	0.10 g	2%
Vitamine A	603 μg	1508 μg	189%
Vitamine K	570 μg	1425 μg	1900%
Acide folique (B9)	52.0 μg	130 μg	65%
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 250g de produit surgelé au micro-ondes.	-	-	-
***Le sel vient du sodium naturellement présent.

Type de produit

Spinazie

Préparation et utilisation

Ne pas décongeler avant utilisation. Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Micro-ondes: Afin de conserver au maximum les vitamines, réchauffez dès la sortie du congélateur dans votre micro-ondes. Versez les épinards surgelés dans un récipient qui convient au micro-ondes et couvrez. Réchauffez les épinards à 800W pendant 12 minutes, ou 6 minutes par portion de 250g. Remuez bien à la moitié du temps de cuisson et avant de servir. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. Casserole: Versez la quantité souhaitée d'épinards surgelés dans une casserole et couvrez. Réchauffez à feu moyen jusqu'à ébullition. Maintenez l'ébullition et faites cuire 2 minutes supplémentaires. Mélangez régulièrement.

Durée de vie

Conservation à domicile, dans le congélateur. Ne pas recongeler après décongélation. À -18℃ à consommer de préférence avant fin:

Conservation

Surgelé

Emballage

Boîte

Adresse fournisseur

Iglo Belgium SA - 235, bld de l'Humanité - 1620 Drogenbos

Épinards en Branches Nature 500 g

Description