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Captain Iglo
Filets de Cabillaud en Bloc 4 Pièces 400 g
15,59 €
38,98 €/kg
La pièce
Plus de détails
Les filets de cabillaud iglo sont simplement délicieux. Issus de la pêche durable, ils disposent du label MSC. Alliés à des épinards ou aux mixs de légumes iglo, ils constitueront un repas équilibré qui ravira toute la famille ! Poisson surgelé coupé en blocs.Pays d'origine
France
Produit local
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Commerce équitable
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Ingrédients
Iglo 4 Filets de Cabillaud en Bloc 400 gCabillaud* (Gadus morhua) 100% (poisson)
*Malgré tout le soin que nous avons apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.
Informations Nutritionnelles
| Par 100g | |
|---|---|
| Energie | 308 kJ / 73 kcal |
| Matières grasses | 0.5 g |
| dont acides gras saturés | 0.1 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Protéines | 17 g |
| Sel*** | 0.25 g |
| Phosphore | 169mg |
| Sélénium | 23 µg |
| **Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée à la poêle. | |
| Les besoins d'un individu peuvent varier. | - |
| Pour plus d'infos: www.iglo.be | - |
| ***Le sel vient du sodium naturellement présent. |
| Par portion (100g)** | |
|---|---|
| Energie | 862 kJ / 208 kcal |
| Matières grasses | 15 g |
| dont acides gras saturés | 1.9 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Protéines | 17 g |
| Sel*** | 0.25 g |
| Phosphore | 169 mg (24% RI**) |
| Sélénium | 23 µg (42% RI**) |
| **Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée à la poêle. | |
| Les besoins d'un individu peuvent varier. | - |
| Pour plus d'infos: www.iglo.be | - |
| ***Le sel vient du sodium naturellement présent. |
| Par 100g | Par portion (100g)** | |
|---|---|---|
| Energie | 308 kJ / 73 kcal | 862 kJ / 208 kcal |
| Matières grasses | 0.5 g | 15 g |
| dont acides gras saturés | 0.1 g | 1.9 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Protéines | 17 g | 17 g |
| Sel*** | 0.25 g | 0.25 g |
| Phosphore | 169mg | 169 mg (24% RI**) |
| Sélénium | 23 µg | 23 µg (42% RI**) |
| **Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée à la poêle. | ||
| Les besoins d'un individu peuvent varier. | - | - |
| Pour plus d'infos: www.iglo.be | - | - |
| ***Le sel vient du sodium naturellement présent. |
Contient
Poisson
Zone de pêche
Pêché le Nord-Est Arctique et la Mer de Norvège, dans le Nord-Est Atlantique (FAO27-01).
Méthode de pêche
Chaluts, filets maillants, sennes, linges et hameçons.
Préparation et utilisation
Inutile de décongeler Poêle: Assaisonez et faites cuire les filets de cabillaud surgelés directement à la poêle sur feu modéré dans un peu de margarine ou huile végétale pendant 12 minutes. Retournez-les régulièrement. Micro-ondes: Assaisonnez les filets de cabillaud surgelés, placez-les dans un récipient qui convient pour le four à micro-ondes et couvrez. Chauffez 6 minutes à 750W pour 2 portions et 12 minutes pour 4 portions. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. Astuce: Utilisez la chair ferme du cabillaud dans vos pâtes, cassolettes de poisson ou mousses de cabillaud.
Durée de vie
Conservation à domicile. Dans le congélateur. ** (-12°C) 1 mois *** (-18 °C) jusqu'à la date de conservation indiquée: voir côté. Ne pas recongeler après décongélation. À -18°C, à consommer de préférence avant fin: voir l'emballage.
Conservation
Surgelé
Emballage
Boîte
Adresse fournisseur
Iglo Belgium SA bld de l'Humanité, 235 1620 Drogenbos