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Captain Iglo
Gratin de Poisson Tomate Mozzarella 2 portions 380 g
Captain Iglo
6,29 €
16,55 €/kg
La pièce

Plus de détails

Nouveau ! Gratin de poisson de Captain iglo tomates et mozzarella. À préparer au four ou au micro-ondes. Du poisson comme si vous l'aviez préparé vous-même.
✓ Fabriqué à partir des meilleurs filets de Colin d'Alaska, une source naturelle d'oméga 3
✓ Préparé sans arômes, ni colorants artificiels ajoutés
✓ Nutriscore A.
Délicieux avec du riz, des pâtes ou du quinoa.

Pays d'origine

Allemagne

Ingrédients

Captain Iglo Gratin de Poisson Tomate Mozzarella 380 g
Colin d'Alaska (poisson) 53%
tomates 19%
oignons
poivrons
préparation au fromage frais 3.9% [fromage frais (lait), yaourt maigre (lait)]
eau
fromage Edammer (lait)
mozzarella (lait) 2.0%
amidon de riz
huile de colza
plantes aromatiques (contient du basil)
sel
ail
yaourt en poudre (lait)
poivre
paprika

Informations Nutritionnelles

Par 100g
Energie 327 kJ / 78 kcal
Matières grasses 2.4 g
dont saturé 1.0 g
Glucides 3.0 g
dont sucres 1.2 g
Fibres alimentaires <0.5 g
Protéines 11 g
Sel 0.92 g
**Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190 g de produit surgelé au four. -
Une portion contient 201 mg d'Oméga 3 (DHA + EPA). -
Par portion surgelée (190g) - % AR**
Energie 625 kJ / 149 kcal - 7%
Matières grasses 4.5 g - 6%
dont saturé 1.9 g - 10%
Glucides 5.6 g - 2%
dont sucres 2.2 g - 2%
Fibres alimentaires 0.8 g
Protéines 21 g - 42%
Sel 1.8 g - 30%
**Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190 g de produit surgelé au four. -
Une portion contient 201 mg d'Oméga 3 (DHA + EPA). -

Par 100g Par portion surgelée (190g) - % AR**
Energie 327 kJ / 78 kcal 625 kJ / 149 kcal - 7%
Matières grasses 2.4 g 4.5 g - 6%
dont saturé 1.0 g 1.9 g - 10%
Glucides 3.0 g 5.6 g - 2%
dont sucres 1.2 g 2.2 g - 2%
Fibres alimentaires <0.5 g 0.8 g
Protéines 11 g 21 g - 42%
Sel 0.92 g 1.8 g - 30%
**Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190 g de produit surgelé au four. - -
Une portion contient 201 mg d'Oméga 3 (DHA + EPA). - -

Contient

Lait, poisson

Sans additives

Colorants artificiels, saveurs artificielles

Style de vie

High protein

Préparation et utilisation

Ne pas décongeler avant utilisation Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Pour le meilleur résultat, nous vous recommandons la préparation au four. N'utilisez jamais le grill de votre four ou micro-ondes. Four: Préchauffez le four à 210°C avec la plaque de cuisson à l'interieur de celui-ci. Placez la barquette de Gratin de poisson surgelé sur la plaque à mi-hauteur du four. Laissez cuire pendant 40 minutes à chaleur tournante ou 45 minutes dans le mode four traditionnel. Micro-ondes: Placez la barquette de Gratin de poisson surgelé sur un plat qui convient au four à micro-ondes. Faites chauffer pendant 14 minutes à 600W. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.

Durée de vie

Conservation à domicile, dans le congélateur. Ne pas recongeler après décongélation. À -18℃, à consommer de préférence avant fin:

Conservation

Surgelé

Emballage

Boîte

Adresse fournisseur

Iglo Belgium SA - 235, bld de l'Humanité - 1620 Drogenbos