Captain Iglo
Gratin de Poisson Tomate Mozzarella 2 portions 380 g
Captain Iglo
6,15 €
La pièce
16,18 €/kg

Plus de détails

Nouveau ! Gratin de poisson de Captain iglo tomates et mozzarella. À préparer au four ou au micro-ondes. Du poisson comme si vous l'aviez préparé vous-même.
✓ Fabriqué à partir des meilleurs filets de Colin d'Alaska, une source naturelle d'oméga 3
✓ Préparé sans arômes, ni colorants artificiels ajoutés
✓ Nutriscore A.
Délicieux avec du riz, des pâtes ou du quinoa.

Pays d'origine

Allemagne

Ingrédients

Captain Iglo Gratin de Poisson Tomate Mozzarella 380 g
Colin d'Alaska (poisson) 52%
tomates 19%
oignons
poivrons
préparation au fromage frais 3.9% (fromage,frais (lait), yaourt maigre (lait))
eau
fromage Edammer (lait)
mozzarella (lait) 2.0%
amidons (riz, pommes de terre)
huile de colza
sel
plantes aromatiques (contient du basilic)
ail
yaourt en poudre (lait)
poivre
paprika
oignons en poudre

Informations Nutritionnelles

Par 100g
Energie 329 kJ / 78 kcal
Matières grasses 2.4 g
dont acides gras saturés 1.0 g
Glucides 3.1 g
dont sucres 1.3 g
Fibres alimentaires <0.5 g
Protéines 11 g
Sel 0.94 g
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190g de produit surgelé au four. Une portion contient 201 mg omega 3 (DHA + EPA). -
Par portion surgelée (190g) - % AR**
Energie 630 kJ / 150 kcal - 8%
Matières grasses 4.5 g - 6%
dont acides gras saturés 2.0 g - 10%
Glucides 5.9 g - 2%
dont sucres 2.5 g - 3%
Fibres alimentaires 0.8 g
Protéines 21 g - 42%
Sel 1.8 g - 30%
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190g de produit surgelé au four. Une portion contient 201 mg omega 3 (DHA + EPA). -

Par 100g Par portion surgelée (190g) - % AR**
Energie 329 kJ / 78 kcal 630 kJ / 150 kcal - 8%
Matières grasses 2.4 g 4.5 g - 6%
dont acides gras saturés 1.0 g 2.0 g - 10%
Glucides 3.1 g 5.9 g - 2%
dont sucres 1.3 g 2.5 g - 3%
Fibres alimentaires <0.5 g 0.8 g
Protéines 11 g 21 g - 42%
Sel 0.94 g 1.8 g - 30%
**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190g de produit surgelé au four. Une portion contient 201 mg omega 3 (DHA + EPA). - -

Contient

Lait, poisson

Sans additives

Colorants artificiels, saveurs artificielles

Préparation et utilisation

Ne pas décongeler avant utilisation Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Pour le meilleur résultat, nous vous recommandons la préparation au four. N'utilisez jamais le grill de votre four ou micro-ondes. Four: Préchauffez le four à 210°C avec la plaque de cuisson à l'interieur de celui-ci. Placez la barquette de Gratin de poisson surgelé sur la plaque à mi-hauteur du four. Laissez cuire pendant 40 minutes à chaleur tournante ou 45 minutes dans le mode four traditionnel. Micro-ondes: Placez la barquette de Gratin de poisson surgelé sur un plat qui convient au four à micro-ondes. Faites chauffer pendant 14 minutes à 600W. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.

Durée de vie

À -18°C, à consommer de préférence avant fin: Ne pas recongeler après décongélation. Conservation à domicile dans le congélateur.

Conservation

Surgelé

Emballage

Boîte

Adresse fournisseur

Iglo Belgium SA - 235, bld de l'Humanité - 1620 Drogenbos