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Facile à préparer, à la poêle ou au four à micro-ondes, cet harmonieux mélange de légumes (carottes, aubergines, grillées, courgettes préfrites, poivrons grillés, oignons) cuisinés dans une sauce à base d'huile d'olive et de purée de tomate relevée aux épices et herbes aromatique, apportera une note orientale dans vos assiettes.

Sans colorant
Sans conservateur*
*Comme la plupart des poêlées surgelées du marché.

Pays d'origine

Belgique

Origine

Fabriqué en Belgique - Cette poêlée est cuisinée en Belgique à partir de légumes cultivés en Union Européenne, de pois chiches cultivés en Turquie et au Canada et de raisins cultivés en Turquie.

Produit local

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Commerce équitable

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Ingrédients

Carrefour Poêlée Orientale Façon Tajine 750 g
Carotte 22%
eau
aubergine grillée 12%
courgette préfrite 12% (courgette, huile de tournesol)
oignon 8%
poivron rouge grillé 5%
poivron jaune grillé 5%
pois chiche 4% (pois chiche, eau, sel, antioxydant: acide ascorbique)
raisin sec 3% (raisin sec, huile de coton)
huile d'olive 2.2%
oignon préfrit (oignon, huile de tournesol)
purée de tomates 1.1%
ail
bouillon de légumes (sel, sirop de glucose, poudre de légumes (oignon, carotte, tomate), sucre, huile de tournesol, épices)
sel
amidon de riz
herbes aromatiques 0.4%
épices 0.5%
sucre
oignon en poudre
ail en poudre

Informations Nutritionnelles

pour: 100 g
Energie	274 kJ
Energie 2	66 kcal
Matières grasses	3.3 g
dont saturés	0.5 g
Glucides	6.5 g
dont sucres	5.3 g
Fibres alimentaires	2.6 g
Protéines	1.2 g
Sel	0.57 g
AR : Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal), par jour.	-
Ce produit contient 3 portions de 250 g.	-

Une portion de 250 g % AR
Energie	685 kJ 8%
Energie 2	164 kcal 8%
Matières grasses	8.3 g 12%
dont saturés	1.2 g 6%
Glucides	16 g 6%
dont sucres	13 g 15%
Fibres alimentaires	6.5 g
Protéines	3.0 g 6%
Sel	1.4 g 24%
AR : Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal), par jour.	-
Ce produit contient 3 portions de 250 g.	-

	pour: 100 g	Une portion de 250 g % AR
Energie	274 kJ	685 kJ 8%
Energie 2	66 kcal	164 kcal 8%
Matières grasses	3.3 g	8.3 g 12%
dont saturés	0.5 g	1.2 g 6%
Glucides	6.5 g	16 g 6%
dont sucres	5.3 g	13 g 15%
Fibres alimentaires	2.6 g	6.5 g
Protéines	1.2 g	3.0 g 6%
Sel	0.57 g	1.4 g 24%
AR : Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal), par jour.	-	-
Ce produit contient 3 portions de 250 g.	-	-

Sans additives

Colorants, conservateurs

Préparation et utilisation

À la poêle: Versez le contenu le contenu du sachet encore surgelé dans une poêle et laissez cuire pendant 12 min environ, jusqu'à complète dissolution de la sauce en remuant de temps en temps. Au four à micro-ondes (pour 250 g de produit): Versez la quantité désirée encore surgelée de produit dans un plat allant au four à micro-ondes. Mettez dans le four à micro-ondes pendant 6 min à 900 Watts.

Durée de vie

À conserver 24 heures au réfrigérateur, 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur, plusieurs mois à -18°C dans un congélateur*** et à consommer de préférence avant fin : voir date ci-dessous. Attention, ne pas recongeler après décongélation.

Conservation

Surgelé

Emballage

Thermoscellé

Adresse fournisseur

Fabriqué en Belgique par Crop's Vegetables NV Oostrozebeeksestraat 148 8710 Ooigem pour Interdis TSA 91431 91343 Massy CEDEX France

Poêlée Orientale Façon Tajine 750 g

Description