Toast avocat et cottage cheese | Carrefour
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Carrefour.be SY_avr18_Toast avocat et cottage cheese

Toast avocat et cottage cheese

Toast avocat et cottage cheese

Méditerranéenne
Sandwich Pain
Lunch
Semaine
Végétarien
Préparation 15 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 15 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Prélevez la chair de l’avocat et coupez-la en fines tranches. Coupez également la tomate en fines tranches.
  2. Toastez les tranches de pain. Tartinez généreusement chaque tranche de pain de cottage cheese.
  3. Répartissez ensuite les tranches d’avocat et de tomate. Assaisonnez de sel, poivre, jus de citron vert et éventuellement un filet d’huile d’olive.

Si votre avocat est mûr, vous pouvez facilement retirer la chair avec une cuillère.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Avocat mûr 1
  • Tomate 1
  • Tranches de pain (au levain) 2
  • Cottage cheese 100 g.
  • Citron vert 0.50
  • Huile d'olive
  • Poivre
  • Sel
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Avocat mûr 1
  • Tomate 1
  • Tranches de pain (au levain) 2
  • Cottage cheese 100 g.
  • Citron vert 0.50
  • Huile d'olive
  • Poivre
  • Sel

Information nutritionnelle

59 kcal

2,6 g mat.gr.

8 g glucides

7,6 g sucres

0,7 g fibres

0,5 g protéines

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