Smoothie vitaminé | Carrefour
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Carrefour.be SY_avr18_Smoothie vitaminé

Smoothie vitaminé

Smoothie vitaminé

Méditerranéenne
Smoothie
Boisson
Semaine
No-lactose
Préparation 15 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 15 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Epluchez le gingembre et coupez-le en gros morceaux. Coupez également la banane en morceaux. Cela facilite le mixage.
  2. Pressez les oranges et le citron. Versez le jus d’orange et de citron, le jus de carotte et tous les autres ingrédients dans un blender.
  3. Mixez jusqu’à l’obtention d’une masse homogène. Servez immédiatement. Pour plus de fraîcheur, ajoutez des glaçons.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Morceau de gingembre (longueur environ 2 cm) 1
  • Banane mûre 1
  • Oranges 2
  • Jus de carotte (100% de jus) 200 ml.
  • Citron 1
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Morceau de gingembre (longueur environ 2 cm) 1
  • Banane mûre 1
  • Oranges 2
  • Jus de carotte (100% de jus) 200 ml.
  • Citron 1

Information nutritionnelle

123 kcal

0 g mat.gr.

27,7 g glucides

24,8 g sucres

2,8 g fibres

1,8 g protéines