Salade de chou grillé | Carrefour
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Carrefour.be Salade de chou grille

Salade de chou grillé

Salade de chou grillé

Belge
Salade
Plat
Semaine
Sans gluten
Végétarien
Préparation 10 min.
Cuisson 5 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 10 min.
Cuisson 5 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Coupez le chou pointu en morceaux triangulaires épais. Faites-les griller à la poêle des deux côtés.

  2. Placez le chou pointu sur un grand plat. Arrosez la salde de vinaigrette.

  3. Hachez finement le fromage et les noix, ciselez le persil et saupoudrez le tout sur la salade. Terminez en assaisonnant de sel et de poivre.
Composants Valeurs pour 100g
mat.gr. 38 g.
glucides 8.5 g.
dont sucres 8.3 g.
fibres 5.6 g.
proteine 19 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 4Personnes

Pour la salade

  • Huile d'olive 1 c.à.s
  • Chou pointu 0.5
  • Fromage Vieux Brugge 60 g.
  • Noix 0.5 Poignée
  • Quelques feuilles de persil
  • Sel
  • Poivre

Pour la vinaigrette au Vieux Brugge

  • Fromage Vieux Brugge 30 g.
  • Crème allégée 2 c.à.s
  • Jus de citron 0.5 c.à.s
  • Ingrédients pour:
  • 4Personnes

Pour la salade

  • Huile d'olive 1 c.à.s
  • Chou pointu 0.5
  • Fromage Vieux Brugge 60 g.
  • Noix 0.5 Poignée
  • Quelques feuilles de persil
  • Sel
  • Poivre

Pour la vinaigrette au Vieux Brugge

  • Fromage Vieux Brugge 30 g.
  • Crème allégée 2 c.à.s
  • Jus de citron 0.5 c.à.s