Mélangez le haché de poulet avec la pâte de curry rouge thaïlandaise. Mouillez-vous les mains et formez de beaux hamburgers avec ce mélange. Faites cuire les hamburgers dans l’huile.
Mélangez la mayonnaise avec le yaourt à la grecque et le curry.
Coupez les pistolets en deux et tartinez-les de chutney à la mangue. Garnissez d’un peu de laitue Little Gem puis d’un hamburger au poulet, de germes de soja et de mayonnaise au curry. Fermez les hamburgers et maintenez-les avec une pique en bois.
Composants
Valeurs pour 100g
Energie
168 kcal
mat.gr.
11 g.
glucides
9,5 g.
dont sucres
1.6 g.
Dont acides gras saturés
fibres
1.4 g.
proteine
6.3 g.
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