Risotto à la dinde et au romarin | Carrefour
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Carrefour.be 2017 25 08 Risotto à la dinde et au romarin

Risotto à la dinde et au romarin

Risotto à la dinde et au romarin

Volaille
Préparation 15 min.
Cuisson 25 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 15 min.
Cuisson 25 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Coupez la courgette en dés. Coupez la tomate en morceaux, prélevez la chair et coupez-la en dés. Hachez finement le romarin. Faites dorer les dés de filet de dinde dans de l’huile d’olive à feu doux. Salez et poivrez. Ajoutez la courgette. Salez, poivrez et ajoutez le romarin haché.
  2. Amenez l’eau à ébullition et faites-y dissoudre le bouillon. Hachez finement l’oignon et l’ail et faites-les revenir à feu doux dans de l’huile d’olive. Ajoutez le riz et mélangez. Versez une louche de bouillon chaud. Mélangez doucement jusqu’à ce que le riz ait absorbé tout le bouillon. Versez une nouvelle louche de bouillon. Répétez jusqu’à ce que le riz soit cuit. Salez et poivrez. Ajoutez la moitié du parmesan.
  3. Mélangez les dés de dinde et la courgette au risotto. Finissez par les dés de tomate. Parsemez du reste de parmesan.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 333 KJ
Energie 80 kcal
mat.gr. 1.8 g.
Dont acides gras saturés 0.7 g.
glucides 9.1 g.
dont sucres 1 g.
proteine 6.4 g.
Sel 0.78 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • poitrine de dinde en dés 300 g.
  • cube(s) de bouillon de poulet 1
  • riz arborio 175 g.
  • courgette 0.5
  • tomates 2
  • oignon 0.5
  • gousse d'ail 0.5
  • parmesan râpé 50 g.
  • romarin 5 g.

Pas inclus dans la box

  • eau 500 ml.
  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

IGP Coteaux du Libron Cersius - Coteaux de Languedoc/France - rouge
IGP Coteaux du Libron Cersius - Coteaux de Languedoc/France - rouge
INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • poitrine de dinde en dés 300 g.
  • cube(s) de bouillon de poulet 1
  • riz arborio 175 g.
  • courgette 0.5
  • tomates 2
  • oignon 0.5
  • gousse d'ail 0.5
  • parmesan râpé 50 g.
  • romarin 5 g.

Pas inclus dans la box

  • eau 500 ml.
  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

IGP Coteaux du Libron Cersius - Coteaux de Languedoc/France - rouge
IGP Coteaux du Libron Cersius - Coteaux de Languedoc/France - rouge
INDISPONIBLE