Salade fattouche automnale | Carrefour
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Carrefour.be 2017 40 03 Salade fattouche automnale

Salade fattouche automnale

Salade fattouche automnale

Veggie
Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Hachez finement le persil. Coupez l’oignon en demi-rondelles. Disposez-les avec le butternut, le panais et l'ail non pelé dans un plat allant au four, et arrosez d’huile. Salez et poivrez. Mélangez jusqu’à ce que l’huile enrobe tous les légumes. Enfournez 15min.
  2. Grillez les pita au grille-pain ou au four, et coupez-les en petits morceaux. Hachez la partie inférieure du paksoi et coupez le reste en morceaux. Préparez une vinaigrette en mélangeant le jus de citron au miel et à l’huile. Salez et poivrez.
  3. Sortez les légumes du four. Mélangez le pain aux légumes et au paksoi. Mélangez la vinaigrette et le persil dans le fattouche. Garnissez des graines de grenade.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 453 KJ
Energie 108 kcal
mat.gr. 3.8 g.
Dont acides gras saturés 0.6 g.
glucides 15 g.
dont sucres 5.0 g.
proteine 2.4 g.
Sel 0.69 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pains pita 2
  • graines de grenade 40 g.
  • paksoi 0.5
  • dés de butternut 100 g.
  • dés de panais 75 g.
  • oignon rouge 0.5
  • citron 0.25
  • miel 1 c.à.s
  • gousses d’ail 2
  • persil plat 5 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Thandi chardonnay chenin - Afrique du Sud - blanc
Thandi chardonnay chenin - Afrique du Sud - blanc
INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pains pita 2
  • graines de grenade 40 g.
  • paksoi 0.5
  • dés de butternut 100 g.
  • dés de panais 75 g.
  • oignon rouge 0.5
  • citron 0.25
  • miel 1 c.à.s
  • gousses d’ail 2
  • persil plat 5 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Thandi chardonnay chenin - Afrique du Sud - blanc
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INDISPONIBLE