Stoemp à l’italienne aux dés de quorn épicés, sauce au pesto et olives | Carrefour
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Carrefour.be 2018 21 02 Stoemp à l’italienne aux dés de quorn épicés, sauce au pesto et olives

Stoemp à l’italienne aux dés de quorn épicés, sauce au pesto et olives

Stoemp à l’italienne aux dés de quorn épicés, sauce au pesto et olives

Veggie
Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Pelez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire dans de l'eau légèrement salée. Égouttez les tomates semi-séchées et coupez-les en petits morceaux. Effeuillez le basilic. Coupez les olives en deux.
  2. Faites cuire les dés de quorn italien dans un peu de beurre, à feu doux. Ajoutez le pesto et faites chauffer la sauce. Incorporez les olives.
  3. Écrasez finement les pommes de terre avec du beurre. Ajoutez le lait jusqu'à obtention d'une purée lisse. Incorporez les tomates finement hachées, le basilic et les épinards. Salez et poivrez. Servez un peu de stoemp italien sur chaque assiette et garnissez de dés de quorn en sauce pesto. Garnissez de pecorino râpé.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 467 KJ
Energie 111 kcal
mat.gr. 4.7 g.
Dont acides gras saturés 1.8 g.
glucides 11 g.
dont sucres 3.1 g.
proteine 4.8 g.
Sel 0.80 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • dès de quorn italien 140 g.
  • pommes de terre farineuses 500 g.
  • pot(s) de tomates semi-séchées 1
  • épinards 125 g.
  • basilic 5 g.
  • pecorino 25 g.
  • olives vertes dénoyautées 40 g.
  • pesto vert 1 c.à.s

Pas inclus dans la box

  • beurre
  • lait
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Romulus Primitivo Puglia - Italie - rouge
Romulus Primitivo Puglia - Italie - rouge
INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • dès de quorn italien 140 g.
  • pommes de terre farineuses 500 g.
  • pot(s) de tomates semi-séchées 1
  • épinards 125 g.
  • basilic 5 g.
  • pecorino 25 g.
  • olives vertes dénoyautées 40 g.
  • pesto vert 1 c.à.s

Pas inclus dans la box

  • beurre
  • lait
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Romulus Primitivo Puglia - Italie - rouge
Romulus Primitivo Puglia - Italie - rouge
INDISPONIBLE