Roulades de jambon aux asperges et purée d'épinards | Carrefour
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Carrefour.be 2018 23 06 Roulades de jambon aux asperges et purée d'épinards

Roulades de jambon aux asperges et purée d'épinards

Roulades de jambon aux asperges et purée d'épinards

Famille
Préparation 15 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Moyen

Préparation

Préparation 15 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Moyen

Préparation

  1. Préchauffez le gril. Pelez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire dans de l'eau salée. Portez de l'eau salée à ébullition. Épluchez les asperges, éliminez les extrémités et faites-les blanchir 3 à 4 min. Hachez la ciboulette.
  2. Faites fondre le beurre dans un poêlon et ajoutez la farine. Mélangez 1 à 2 min. jusqu'à ce que le mélange embaume. Baissez le feu et ajoutez le lait. Laissez épaissir en mélangeant. Ajoutez la moitié du fromage et faites fondre. Assaisonnez de ciboulette, poivre, sel et noix de muscade.
  3. Enroulez 2 à 3 asperges dans une tranche de jambon et disposez dans un plat allant au four. Nappez le tout de sauce et parsemez de fromage. Passez 10 min. sous le gril. Écrasez les pommes de terre avec les épinards, le beurre et du lait jusqu'à obtention d'une purée. Salez, poivrez et assaisonnez de noix de muscade. Servez les roulades avec la purée.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 338 KJ
Energie 81 kcal
mat.gr. 3.2 g.
Dont acides gras saturés 2.0 g.
glucides 7.3 g.
dont sucres 1.6 g.
proteine 5.0 g.
Sel 0.31 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pommes de terre 500 g.
  • asperges blanches 500 g.
  • ciboulette 3 g.
  • fromage pour gratin 100 g.
  • jambon braisé 150 g.
  • épinards 125 g.

Pas inclus dans la box

  • beurre 15 g.
  • noix de beurre (purée) 1
  • farine 20 g.
  • lait (sauce) 350 ml.
  • filet de lait (purée) 1
  • pincée noix de muscade 1
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Les Caves Stéphane Berg Sylvaner vin d'Alsace - France - blanc
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INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pommes de terre 500 g.
  • asperges blanches 500 g.
  • ciboulette 3 g.
  • fromage pour gratin 100 g.
  • jambon braisé 150 g.
  • épinards 125 g.

Pas inclus dans la box

  • beurre 15 g.
  • noix de beurre (purée) 1
  • farine 20 g.
  • lait (sauce) 350 ml.
  • filet de lait (purée) 1
  • pincée noix de muscade 1
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Les Caves Stéphane Berg Sylvaner vin d'Alsace - France - blanc
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INDISPONIBLE