Cabillaud au four avec tomates cerises et pommes de terre | Carrefour
Produits

Une erreur s'est produite

Malheureusement une erreur s'est produite. Veuillez réessayer plus tard.

Votre créneau

Carrefour.be 2018 23 09 Cabillaud au four avec tomates cerises et pommes de terre

Cabillaud au four avec tomates cerises et pommes de terre

Cabillaud au four avec tomates cerises et pommes de terre

Poisson
Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et faites-les cuire à l'eau. Portez de l'eau à ébullition et dissolvez-y le cube de bouillon.
  2. Émincez l'échalote, pressez l'ail et coupez les tomates en deux. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans un poêlon et faites suer l'échalote et l'ail 1 min. Ajoutez les tomates et arrosez de bouillon. Ajoutez l'origan et le sucre et faites mijoter 5 min. Assaisonnez de sel, poivre et poivre de Cayenne, à votre convenance.
  3. Disposez le poisson dans un plat allant au four et nappez de sauce tomate. Enfournez 10-15 min. ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Servez avec les pommes de terre.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 200 KJ
Energie 48 kcal
mat.gr. 1.0 g.
Dont acides gras saturés 0.2 g.
glucides 5.0 g.
dont sucres 1.0 g.
proteine 4.5 g.
Sel 0.33 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pommes de terre 400 g.
  • cube bouillon poulet 0.5
  • échalote(s) 1
  • gousse d'ail 0.5
  • tomates cocktail en grappe 400 g.
  • origan frais 3 g.
  • morceaux de cabillaud 2
  • poivre de Cayenne

Pas inclus dans la box

  • eau 250 ml.
  • sucre 0.5 c.à.c
  • filet d'huile d'olive 1
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

​Galil Mountain White Upper Galilee - Israël - blanc
​Galil Mountain White Upper Galilee - Israël - blanc
INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pommes de terre 400 g.
  • cube bouillon poulet 0.5
  • échalote(s) 1
  • gousse d'ail 0.5
  • tomates cocktail en grappe 400 g.
  • origan frais 3 g.
  • morceaux de cabillaud 2
  • poivre de Cayenne

Pas inclus dans la box

  • eau 250 ml.
  • sucre 0.5 c.à.c
  • filet d'huile d'olive 1
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

​Galil Mountain White Upper Galilee - Israël - blanc
​Galil Mountain White Upper Galilee - Israël - blanc
INDISPONIBLE