Frutti di mare | Carrefour
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Carrefour.be 2018 35 09 Frutti di mare

Frutti di mare

Frutti di mare

Poisson
Préparation 5 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

Préparation 5 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Facile

Préparation

  1. Hachez finement le persil, le piment et l'ail. Coupez les tomates en dés. Faites cuire les spaghetti al dente dans de l’eau salée selon les indications de l’emballage.
  2. Faites revenir l'ail et le piment dans un peu d'huile d'olive à feu doux. Ajoutez les dés de tomates, le mélange de fruits de mer et les crevettes. Salez, poivrez et ajoutez les 2/3 du persil.
  3. Après 2 min. de cuisson, ajoutez les spaghettis et mélangez bien. Répartissez les fruits de mer dans les assiettes et garnissez du reste du persil.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 562 KJ
Energie 135 kcal
mat.gr. 1.7 g.
Dont acides gras saturés 0.3 g.
glucides 21 g.
dont sucres 1.9 g.
proteine 7.8 g.
Sel 0.4 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • persil plat 5 g.
  • piment rouge 0.5
  • gousse(s) d'ail 1
  • tomates San Marzano 400 g.
  • spaghettis 250 g.
  • mélange fruits de mer 150 g.
  • crevettes roses jumbo 100 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Domaines Vinsmoselle Pinot Gris Côtes de Remich - Luxembourg - blanc
Domaines Vinsmoselle Pinot Gris Côtes de Remich - Luxembourg - blanc
INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • persil plat 5 g.
  • piment rouge 0.5
  • gousse(s) d'ail 1
  • tomates San Marzano 400 g.
  • spaghettis 250 g.
  • mélange fruits de mer 150 g.
  • crevettes roses jumbo 100 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Domaines Vinsmoselle Pinot Gris Côtes de Remich - Luxembourg - blanc
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INDISPONIBLE