Halloumi aux topinambours grillés et boulgour aux herbes | Carrefour
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Carrefour.be 2018 49 01 Halloumi aux topinambours grillés et boulgour aux herbes

Halloumi aux topinambours grillés et boulgour aux herbes

Halloumi aux topinambours grillés et boulgour aux herbes

Veggie
Préparation 10 min.
Cuisson 25 min.
Difficulté Moyen

Préparation

Préparation 10 min.
Cuisson 25 min.
Difficulté Moyen

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Pelez les topinambours, coupez-les en morceaux et disposez-les avec les branches de thym et l'ail écrasé dans un grand plat allant au four ou sur une plaque de cuisson (laissez de la place pour le butternut). Arrosez d'huile d'olive, salez, poivrez et mélangez bien. Faites griller environ 25 min. Ajoutez les dés de courge butternut après 10 min. de cuisson.
  2. Faites cuire le boulgour dans de l’eau salée selon les indications de l'emballage. Faites chauffer une poêle à griller à feu vif. Coupez le halloumi en tranches et faites-le griller 5-6 min. de chaque côté.
  3. Mélangez le zeste, le jus de citron, la moutarde et un généreux filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. Hachez finement le persil plat et la coriandre et incorporez-les au boulgour avec les graines de potiron et la vinaigrette au citron. Servez avec le halloumi et les légumes grillés.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 843 KJ
Energie 201 kcal
mat.gr. 9.7 g.
Dont acides gras saturés 4.5 g.
glucides 19 g.
dont sucres 1.7 g.
proteine 8.1 g.
Sel 0.91 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • topinambours 350 g.
  • thym 5 g.
  • gousses d'ail 2
  • cubes de butternut 200 g.
  • boulgour 150 g.
  • halloumi 225 g.
  • citron 0.5
  • persil plat 8 g.
  • coriandre 5 g.
  • graines de potiron 25 g.

Pas inclus dans la box

  • moutarde 1 c.à.c
  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Gato Negro Merlot - Chili - rouge
Gato Negro Merlot - Chili - rouge
INDISPONIBLE
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • topinambours 350 g.
  • thym 5 g.
  • gousses d'ail 2
  • cubes de butternut 200 g.
  • boulgour 150 g.
  • halloumi 225 g.
  • citron 0.5
  • persil plat 8 g.
  • coriandre 5 g.
  • graines de potiron 25 g.

Pas inclus dans la box

  • moutarde 1 c.à.c
  • huile d'olive
  • poivre
  • sel

Suggestion de vin

Gato Negro Merlot - Chili - rouge
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INDISPONIBLE