Brochettes de dinde à l'ananas, avocat, riz et sauce au curry | Carrefour
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Carrefour.be 2019 35 08 Brochettes de dinde à l'ananas, avocat, riz et sauce au curry

Brochettes de dinde à l'ananas, avocat, riz et sauce au curry

Brochettes de dinde à l'ananas, avocat, riz et sauce au curry

Volaille
Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Moyen

Préparation

Préparation 10 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté Moyen

Préparation

  1. Faite cuire le riz dans de l'eau salée en suivant les instructions sur l'emballage. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et coupez la chair en petits dés. Coupez les tomates cerises en deux et mélangez-les avec les dés d'avocat. Poivrez, salez et arrosez d'un filet d'huile d'olive. Mélangez bien le tout.

  2. Coupez les dés de dinde en plus petits morceaux et assaisonnez-les de poivre et de sel. Enfilez-les sur des piques à brochette en les alternant avec les dés d'ananas. Faites chauffer la sauce au curry au bain-marie en suivant les instructions sur l'emballage et réservez au chaud.

  3. Faites cuire les brochettes de dinde à la poêle dans de l'huile d'olive chaude. Servez avec le riz, la salade de tomates et avocat et la sauce au curry.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 587 KJ
mat.gr. 6.4
Dont acides gras saturés 1.4
glucides 12.0
dont sucres 2.6
proteine 7.9
Sel 0.3

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • riz thaï 125 g.
  • avocat 1 pc
  • tomate cerise 130 g.
  • dés de dinde 300 g.
  • dés d'ananas 140 g.
  • sauce au curry 220 ml.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive 1 c.à.s
  • poivre
  • sel
  • piques à brochettes

Suggestion de vin

France Beaujolais Moulin a Vent Arnaud Aucoeur Vieilles Vignes Rouge
France Beaujolais Moulin a Vent Arnaud Aucoeur Vieilles Vignes Rouge
INDISPONIBLE

NOTRE SAVOIR FAIRE SE DÉGUSTE AVEC SAGESSE

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • riz thaï 125 g.
  • avocat 1 pc
  • tomate cerise 130 g.
  • dés de dinde 300 g.
  • dés d'ananas 140 g.
  • sauce au curry 220 ml.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive 1 c.à.s
  • poivre
  • sel
  • piques à brochettes

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France Beaujolais Moulin a Vent Arnaud Aucoeur Vieilles Vignes Rouge
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INDISPONIBLE

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