non ajouté
non ajouté
Ce produit n'est pas disponible dans le magasin de votre choix. Veuillez choisir un autre produit ou changer de magasin.
non ajouté
Ce produit n'est pas disponible dans le magasin de votre choix. Veuillez choisir un autre produit ou changer de magasin.
Un panier existe déjà
Lors de votre dernière visite, vous avez ajouté les produits suivants à votre panier.
Que souhaitez-vous en faire?
Welkom bij Carrefour
Bienvenue chez Carrefour
Préchauffez le four à 180°C. Épluchez les pommes de terre et les carottes et faites-les cuire al dente dans de l'eau salée. Hachez finement les noisettes, le persil et l'estragon dans un robot de cuisine. Ajoutez l'avoine, poivrez et hachez encore un peu. Versez la farine dans un bol. Battez l'œuf dans un deuxième bol et versez le mélange de noisettes dans un troisième bol.
Roulez les filets de poulet d'abord dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans le mélange de noisettes. Placez les filets dans un plat à four, arrosez d'huile d'olive et enfournez pour 25 min.
Égouttez les pommes de terre et les carottes et réduisez-les en purée grossière. Poivrez, salez et ajoutez un filet d'huile d'olive. Servez les filets de poulet avec la purée de carottes.
Composants | Valeurs pour 100g |
---|---|
Energie | 597 KJ |
Energie | 142 kcal |
mat.gr. | 5.6 |
Dont acides gras saturés | 0.8 |
glucides | 13.0 |
dont sucres | 1.9 |
proteine | 8.5 |
Sel | 0.23 |
Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes