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Welkom bij Carrefour
Préchauffez le four à 180 °C. Ciselez la coriandre et émincez l’oignon rouge. Coupez le poulet en morceaux. Mélangez la crème épaisse avec la coriandre, les poivrons, l’oignon rouge, la moutarde de Dijon, le poulet et le cheddar. Salez et poivrez.
Répartissez ce mélange sur les tortillas. Roulez-les fermement et placez-les dans un plat allant au four. Enfournez 20 min.
Coupez le maïs en tronçons, les olives et les tomates en deux. Hachez finement le piment. Retirez les tortillas du four et garnissez- les de maïs, de crème épaisse, d’olives noires, de piment, de tomates cerises et d’un peu de persil.
| Composants | Valeurs pour 100g |
|---|---|
| Energie | 199 kcal |
| mat.gr. | 11 g. |
| glucides | 12 g. |
| dont sucres | 1,6 g. |
| fibres | 1,3 g. |
| proteine | 12 g. |
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