Cuisses de poulet au sésame et oignons de printemps | Carrefour

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Cuisses de poulet au sésame et oignons de printemps

Cuisses de poulet au sésame et oignons de printemps

Préparation 15 min.
Cuisson 50 min.
Difficulté Facile
Préparation 15 min.
Cuisson 50 min.
Difficulté Facile
  1. Écrasez l’ail et hachez finement l’oignon, le piment et les oignons de printemps. Faites revenir l’oignon avec l’ail et le piment dans un peu d’huile jusqu’à transparence. Incorporez la moutarde, le ketchup, le bouillon et la cassonade. Salez, poivrez et laissez mijoter 5 min à feu doux. 

  2. Salez et poivrez les cuisses de poulet et faites-les dorer dans de l’huile chaude. Ajoutez la sauce chaude et laissez cuire 45 min à feu doux. 

  3. Disposez les cuisses de poulet dans un bol ou une assiette creuse. Garnissez d’oignons de printemps et de graines de sésame. 

Composants Valeurs pour 100g
Energie 141 kcal
mat.gr. 7,6 g.
glucides 7,3 g.
dont sucres 6,7 g.
fibres 0,4 g.
proteine 11 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 4Personnes
  • Gousses d’ail 1
  • Oignon 0.50
  • Piment rouge 0.50
  • Oignons de printemps 1
  • Moutarde 2 c.à.s
  • Ketchup 4 c.à.s
  • Bouillon de poulet 150 ml.
  • Cassonade 50 g.
  • Cuisses de poulet 0.50 kg.
  • Graines de sésame 0.50 c.à.s
  • Huile végetalé
  • Sel
  • Poivre
  • Ingrédients pour:
  • 4Personnes
  • Gousses d’ail 1
  • Oignon 0.50
  • Piment rouge 0.50
  • Oignons de printemps 1
  • Moutarde 2 c.à.s
  • Ketchup 4 c.à.s
  • Bouillon de poulet 150 ml.
  • Cassonade 50 g.
  • Cuisses de poulet 0.50 kg.
  • Graines de sésame 0.50 c.à.s
  • Huile végetalé
  • Sel
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