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Salade de fruits tropicale avec mangue, ananas, fruit de la passion et noix de coco grillée


Préparation
15 min.
Cuisson
5 min.
Temps de repos
0 min.
Difficulté
Facile
Salade de fruits tropicale avec mangue, ananas, fruit de la passion et noix de coco grillée
Préparation
1
Épluchez l’ananas et la mangue et détaillez en cubes. Répartissez-les dans les assiettes. Coupez les fruits de la passion en deux, prélevez la chair et ajoutez-la avec l’ananas et la mangue.
2
Faites griller la coco râpée dans une poêle sans matière grasse quelques minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Enroulez les feuilles de menthe et hachez-les finement.
3
Garnissez la salade de fruits avec la noix de coco grillée et la menthe hachée.
Informations nutritionnelles
par 100 g
Energie
73kcal
Matières grasses
1,4g
Fibres
2,3g
Sel
0,01g
Protéines
1,1g