Tortillas de maïs au ceviche de hareng

Tortillas de maïs au ceviche de hareng
Préparation 20 min.
Cuisson 12 min.
Temps de repos 0 min.
Difficulté Facile

ingrédients pour:

personnes
MAX
Radis noir
0.5
Concombre
0.25
Tomates cerises
4
Tortillas de maïs
2
Ravier de graines germées
0.5
Botte (10 g) de coriandre
0.25

Pour le ceviche

Branche de céleri
0.5
Piment rouge égrainé
0.5
Brins de coriandre
1.5
Petit oignon
0.5
Jus de citron verts
2
Citron en quartiers
0.5
Bouillon de poisson
50 ml
Harengs
250 g
Piment égrainé
0.5
Oignons rouges
1
Fenouil
0.25
Gousse d’ail finement émincée
0.5

Tortillas de maïs au ceviche de hareng

Préparation

1

Coupez le céleri en petits tronçons et mixez-les au blender avec le piment, la coriandre, l’oignon, le jus des citrons verts et le bouillon. Filtrez ce mélange et réservez.

2

Coupez le hareng en très fines tranches. Hachez finement le piment rouge. Coupez les oignons rouges en fines rondelles et le fenouil en très petits dés. Mélangez le hareng, l’ail, le piment rouge et les oignons rouges. Arrosez avec le bouillon filtré et laissez reposer 20 à 30 min au frais.

3

Pendant ce temps, coupez le radis noir et le concombre en fines tranches à la mandoline. Coupez les tomates cerises en deux. Réchauffez les tortillas au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Garnissez-les de ceviche, puis décorez-les de radis noir, de tomates, de concombre, de graines germées, de coriandre et de quartiers de citron vert.

Informations nutritionnelles

par 100 g
Energie
113kcal
Matières grasses
5,2g
Sucres
1,5g
Fibres
1,1g
Protéines
6,5g