Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur
Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.
Chrome
Safari
Firefox
Welkom bij Carrefour
Thibaut is 34 jaar en woont in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac met zijn vriendin Magali en hun twee kinderen, Olivia en Mathis. Deze papa en kinderopvoeder is dol op koken en stappen met het gezin.
Meer fruit en groenten op je bord, garandeert je een positieve boost van vitamines en mineralen, en je vleesconsumptie verminderen zal een positieve impact hebben op je ecologische voetafdruk.
Plantaardige voeding, dat is diversiteit en creativiteit! Je ontdekt nieuwe ingrediënten (bulgur, seitan, linzen, bepaalde groenten…) die je vroeger misschien niet gebruikte… en je geniet van oneindig veel nieuwe recepten.
Plantaardige voeding is rijk aan voedingsvezels en zorgt daarom voor een betere vertering na de maaltijd. Weg is dat zware gevoel op de maag na te hebben gegeten!
FOUT. Een eetpatroon dat de voorkeur geeft aan plantaardige voeding sluit vlees niet uit. Het idee? Minder vaak en in kleinere porties vlees eten. Ideaal is maximaal 3 keer per week.
FOUT. Fruit en groenten, peulvruchten en granen kosten minder dan vlees en vis. Kies ook zoveel mogelijk voor lokale producten van het seizoen en vries ze in hun topperiode in om er het jaar rond plezier van te hebben. Simpel en efficiënt!
FOUT. Het is net gevarieerde, kleurrijke voeding die je nieuwe lekkernijen laat ontdekken; nieuwe recepten waar je anders niet aan zou hebben gedacht. Het tegendeel van saai dus!
“We gaan niet stoppen met dierlijk voedsel eten, maar het valt ons op dat minder vlees en vis eten ons geen enkele moeite of opoffering kost. De plantaardige alternatieven zijn echt heel lekker! We waarderen de ontdekking van andere recepten en andere manieren van eten. Bovendien voelen we ons na een vegetarische maaltijd lichter. Omdat we geen gemis hebben gevoeld, gaan we proberen minder vlees te blijven eten, zonder druk of beperkingen. Waar we zeker over gaan nadenken, is de plaats die we aan groenten geven in onze maaltijden: die zullen de hoofdrol krijgen.”
