Er zijn heel wat apps om toch niet alleen te moeten sporten. Bijvoorbeeld Fitbit, de app waarmee je je conditie op peil houdt. Jij bepaalt het niveau en ook de muziek! Wie er graag een virtuele coach bij heeft, kan beroep doen op Nike Training Club. De app is volledig gratis en je hebt enkel sportkledij en voldoende plaats nodig. Wie niet veel tijd heeft, kan de app 7 Minutes Workout eens uitproberen. Het zijn eenvoudige oefeningen die, je raadt het al, slechts 7 minuten duren. Je kan ook nog altijd gaan joggen, maar respecteer altijd de opgelegde voorzorgsmaatregelen. Go!