Iglo
Boontjes Extra Fijn Natuur 300 g
Iglo
2,71 €
Per stuk
9,03 €/kg

Meer details

Enkel Iglo groenten hebben een Field Fresh garantie! Groenten beginnen hun vitamines te verliezen vanaf de oogst. Daarom garandeert Iglo dat jouw groenten altijd binnen enkele uren geoogst en diepgevroren worden, om een maximaal vitaminebehoud en de beste smaak te garanderen.

Land van herkomst

België

Ingrediënten

Iglo Boontjes Extra Fijn Natuur 300 g
Prinsessenboontjes (100%)

Voedingswaardetabel

Per 100g
Energie 225 kJ / 54 kcal
Vetten 0.7 g
waarvan verzadigde vetzuren <0.1 g
Koolhydraten 7.6 g
waarvan suikers 1.3 g
Vezels 4.3 g
Eiwitten 2.1 g
Zout*** 0.05 g
Vitamine C 19 mg
Foliumzuur 70 µg
**Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven.
***Zout uit natuurlijk aanwezig Natrium
Per diepvries portie (150g) - %RI**
Energie 334 kJ / 80 kcal - 4%
Vetten 1.1 g - 2%
waarvan verzadigde vetzuren 0.2 g- 1%
Koolhydraten 11 g - 4%
waarvan suikers 2.0 g - 2%
Vezels 6.5 g
Eiwitten 3.2 g - 6%
Zout*** 0.07 g - 1%
Vitamine C 28.5 mg - 32%
Foliumzuur 105 µg - 26%
**Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven.
***Zout uit natuurlijk aanwezig Natrium

Per 100g Per diepvries portie (150g) - %RI**
Energie 225 kJ / 54 kcal 334 kJ / 80 kcal - 4%
Vetten 0.7 g 1.1 g - 2%
waarvan verzadigde vetzuren <0.1 g 0.2 g- 1%
Koolhydraten 7.6 g 11 g - 4%
waarvan suikers 1.3 g 2.0 g - 2%
Vezels 4.3 g 6.5 g
Eiwitten 2.1 g 3.2 g - 6%
Zout*** 0.05 g 0.07 g - 1%
Vitamine C 19 mg 28.5 mg - 32%
Foliumzuur 70 µg 105 µg - 26%
**Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven.
***Zout uit natuurlijk aanwezig Natrium

Bereiding en gebruik

Ontdooien is niet nodig. Voor meer vitaminebehoud, bereid direct uit uw diepvries. Microgolf: Doe de diepgevroren groenten in een schaal geschikt voor de microgolf, voeg 8 eetlepels water toe (1/2 pak - 4 eetlepels) en dek af. Verwarm 9 minuten op 600W (1/2 pak - 5 minuten). Roer de groenten halverwege en op het einde van de bereiding voorzichtig even om. Kookpot: Breng een liter (1/2 pak - 0.5L) water met de diepgevroren groenten aan de kook. Eens het water kookt, laat nog 5 minuten doorkoken tot de groenten gaar zijn. Afgieten.

Verpakkingsmateriaal

Recyclebaar

Houdbaarheid

Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:

Bewaring

Diepgevroren

Verpakking

Doos

Leveranciersadres

NV Iglo Belgium - Humaniteitslaan, 235, 1620 Drogenbos 078/18.81.80 (verlaagd tarief) www.iglo.be