Gegrilde spruiten en pompoen met granaatappel en feta
Voorbereiding
10 min.
Kook
35 min.
Rusttijd
0 min.
Moeilijkheid
Makkelijk
Gegrilde spruiten en pompoen met granaatappel en feta
Bereiding
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Snij de butternut in tweeën, verwijder de pitten en snij het vruchtvlees in kleine blokjes. Maak de spruiten schoon en halveer ze.
2
Verdeel de spruiten en pompoen over een ovenschaal. Kruid met het komijn- en kaneelpoeder, cayennepeper, peper en zout. Besprenkel met de olijfolie en meng goed. Zet 35 min in de oven, tot alles gaar is.
3
Haal uit de oven en bestrooi met de verbrokkelde feta en de granaatappelpitten.
Voedingsinformatie
per 100 g
Energie
65kcal
Vetten
1,1g
Vezels
3,7g
Zout
0,19g
Eiwitten
2,4g