Meer details

Een heerlijke mix van wortelen, bloemkool en broccoli met een smakelijke roomsaus. Een handig recept van iglo, makkelijk te bereiden in de microgolf of koopkpot. Diepvriesgroenten.

Land van herkomst

Duitsland

Lokaal product

false

Eerlijke handel

false

Ingrediënten

Iglo Groenten Trio met Roomsaus 500 g
Groenten in wisselende verhoudingen 64% (wortelen 29%, bloemkool 24%, broccoli 11%)
roomsaus 36% (water, melk, room (melk) 8.6%, tarwebloem, crème fraîche (melk) 1.0%, rijstzetmeel, zonnebloemolie, zout, peterselie, specerijen)

Voedingswaardetabel

Per 100g
Energie	226 kJ / 54 kcal
Vetten	2.4 g
waarvan verzadigde vetzuren	1.1 g
Koolhydraten	5.4 g
waarvan suikers	2.7 g
Vezels	1.9 g
Eiwitten	1.8 g
Zout	0.61 g
Vitamine A	567 µg
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 150 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.	-

Per diepvries portie (150g) - % RI*
Energie	340 kJ / 81 kcal - 4%
Vetten	3.6 g - 5%
waarvan verzadigde vetzuren	1.7 g - 9%
Koolhydraten	8.1 g - 3%
waarvan suikers	4.1 g - 5%
Vezels	2.9 g
Eiwitten	2.7 g - 5%
Zout	0.92 g - 15%
Vitamine A	850 µg - 106%
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 150 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.	-

	Per 100g	Per diepvries portie (150g) - % RI*
Energie	226 kJ / 54 kcal	340 kJ / 81 kcal - 4%
Vetten	2.4 g	3.6 g - 5%
waarvan verzadigde vetzuren	1.1 g	1.7 g - 9%
Koolhydraten	5.4 g	8.1 g - 3%
waarvan suikers	2.7 g	4.1 g - 5%
Vezels	1.9 g	2.9 g
Eiwitten	1.8 g	2.7 g - 5%
Zout	0.61 g	0.92 g - 15%
Vitamine A	567 µg	850 µg - 106%
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 150 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.	-	-

Bevat

Melk, tarwe

Bereiding en gebruik

Niet ontdooien voor gebruik. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Microgolfoven: Doe de diepvries Groenten Trio in een afgedekte microgolfovenschaal. Verwarm op 800W 12 minuten. Halverwege de bereidingstijd en voor het gebruik goed doorroeren. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen. Kookpot: Doe de diepvries Groenten Trio in een kookpot. Verwarm zonder deksel op een matig vuur. Breng aan de kook en laat gedurende 6 minuten doorkoken tot de gewenste dikte van de saus is bereikt.

Houdbaarheid

Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:

Bewaring

Diepgevroren

Verpakking

Doos

Leveranciersadres

NV Iglo Belgium - Humaniteitslaan, 235 - 1620 Drogenbos

Groenten Trio met Roomsaus 500 g

Omschrijving