Mediterrane vispapillot met peterseliepatatjes

Mediterrane vispapillot met peterseliepatatjes
Voorbereiding 15 min.
Kooktijd 15 min.
Rusttijd 0 min.
Moeilijkheid Makkelijk

Ingrediënten voor:

personen
MAX
aardappelen
400 g
kerstomaatjes
150 g
blik zwarte olijven
0.5 schaaltje
courgetteblokjes
250 g
heilbotfilet
300 g
kappertjes
1 el
witte wijn
50 ml
bladpeterselie
5 g
vellen bakpapier
2 stuck
olijfolie
boter
peper
zout
keukentouw
gtandenstoker

Mediterrane vispapillot met peterseliepatatjes

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 180°C. Schil de aardappelen, snij in stukken en kook ze gaar in gezouten water.

2

Snij de kerstomaatjes doormidden en de olijven in ringetjes. Leg courgetteblokjes in het midden van elk vel bakpapier. Daarop komt een stuk vis. Verdeel er de kerstomaatjes, kappertjes en zwarte olijven over. Besprenkel met witte wijn en olijfolie. Kruid met peper en zout. Vouw het bakpapier over elkaar en draai de zijkanten stevig dicht. Bind eventueel vast met wat keukentouw of hou bijeen met een tandenstoker. Schuif de papillotten 15 min. in de hete oven.

3

Hak de peterselie fijn. Giet de aardappelen af en meng met een klontje boter en de peterselie. Serveer de aardappelen bij de vispapillot.

Voedingsinformatie

per 100 g
Energie
401kj
Vetten
1
Zout
0,96
Eiwitten
5,9