Muffins met citroen en chiazaadjes

Muffins met citroen en chiazaadjes
Voorbereiding 10 min.
Kooktijd 15 min.
Rusttijd 0 min.
Moeilijkheid Makkelijk

Ingrediënten voor:

personen
MAX
Speltbloem
Kokosbloemsuiker
50 g
Bakpoeder
0.833 c.à.c
Zout
0.333 snuifje
Griekse yoghurt
66.66 g
Sap van 1 citroen
0.167
Kokosolie, gesmolten
13.33 ml
Chiazaadjes
1 el
Agavesiroop
1 el
Ei, losgeklopt
0.33

Muffins met citroen en chiazaadjes

Bereiding

1

Met de ingrediënten van dit recept kan je ongeveer 2 muffins per persoon klaarmaken. Verwarm de oven voor op 190°C en vet een muffinvorm in met olie. Meng in een grote kom de speltbloem, de suiker, het bakpoeder en het zout.

2

Meng in een andere kom de yoghurt met de kokosolie, het citroensap, de chiazaadjes, de agavesiroop en het ei. Maak een kuiltje in het bloemmengsel en giet er het yoghurtmengsel in. Meng kort tot een homogeen maar niet te glad deeg.

3

Verdeel het deeg over de muffinkuiltjes en bak ongeveer 15 min in de oven. Laat de muffins afkoelen.

Voedingsinformatie

per 100 g
Energie
198kcal
Vetten
7g