Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.
Welkom bij Carrefour
Snipper de ui en de knoflook fijn. Snij de rode paprika, de selderij en de wortel in kleine blokjes. Snij de ananas in de lengte in tweeën, snij er het vruchtvlees uit en snij het in blokjes. Verhit de olijfolie in een braadpan en fruit de ui en de knoflook. Voeg de blokjes paprika, selderij en wortel toe en laat op een laag vuur sudderen. Voeg de 2 pepertjes in hun geheel, de Madrascurry en de gember toe en kruid met zout en peper. Laat al roerend verder sudderen.
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Leg de lege halve ananassen op de barbecue en gril ze zachtjes. Vul ze met de rijst en de gegrilde ananasblokjes. Bestrooi met de fijngehakte peterselie en serveer met de BBQ-saus er apart bij.
| Componenten | Voedingswaarde voor 100 g |
|---|---|
| Energie | 119 kcal |
| Vetten | 1,5 g |
| koolhydraten | 24 g |
| waarvan suikers | 14 g |
| vezels | 1,2 g |
| Eiwitten | 1,6 g |
Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.
