Wrap met tomaat en quinoasalade | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be Wrap met tomaat en quinoasalade

Wrap met tomaat en quinoasalade

Wrap met tomaat en quinoasalade

Mediterraan
Rijst Quinoa Couscous
Lunch
Doordeweeks
Vegetarisch
Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de olijfolie met de ui en de knoflook. Kruid met zout, peper en citroensap naar smaak. Schep deze vinaigrette onder de quinoa en laat afkoelen.
  2. Snij de tomaten in plakken. Meng de bieslook onder de quinoa. Besmeer de wraps met tomatentapenade en verdeel er de spinazieblaadjes over. Schep er quinoa op en verdeel er de plakken tomaat over. Voeg enkele blaadjes basilicum toe en rol de wraps stevig op.
  3. Snij de wraps middendoor en werk af met basilicum.

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Quinoa 100 g
  • Olijfolie
  • Ui, fijngesnipperd 0.50
  • Teentje knoflook, geraspt 0.50
  • Citroen (sap) 0.50
  • Tomate(n) 1
  • Bieslook, fijngesnipperd 2 el
  • Wraps 2
  • Tomatentapenade 40 ml
  • Jonge spinazieblaadjes 75 g
  • Paars basilicum
  • Zout, peper

Wijnsuggestie

Languedoc-Roussillon Rosé
Languedoc-Roussillon Rosé
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Quinoa 100 g
  • Olijfolie
  • Ui, fijngesnipperd 0.50
  • Teentje knoflook, geraspt 0.50
  • Citroen (sap) 0.50
  • Tomate(n) 1
  • Bieslook, fijngesnipperd 2 el
  • Wraps 2
  • Tomatentapenade 40 ml
  • Jonge spinazieblaadjes 75 g
  • Paars basilicum
  • Zout, peper

Wijnsuggestie

Languedoc-Roussillon Rosé
Languedoc-Roussillon Rosé
NIET BESCHIKBAAR

Ook heel lekker...