Koolrabi in zoutkorst met crumble van hazelnoten | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be EOY17_Chou-rave en croûte de sel et crumble de noisettes

Koolrabi in zoutkorst met crumble van hazelnoten

Koolrabi in zoutkorst met crumble van hazelnoten

Belgisch
Groenten
Garnituur
Kerstmis
Nieuwjaar
Vegetarisch
Voorbereiding 10 min.
Kook 60 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 10 min.
Kook 60 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Klop de eiwitten los en meng ze met de tijm- en rozemarijnblaadjes en met het zeezout. Leg elke koolrabi op een eigen bakplaat, op een bedje van het zout met kruiden. Verpak de groente volledig in het zout en zet in de oven.
  2. Haal de bakplaten na 1 u uit de oven en breek de bovenkant van de zoutkorst. Snij elke kool in vieren en bestrooi met nootmuskaat en hazelnotencrumble. Dien op met de zure room.
  3. Rooster in een pan zonder vetstof de hazelnoten. Laat ze afkoelen, plet ze in de vijzel en meng ze dan met de fijngehakte peterselie. Strooi over de koolrabi.

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Eiwitten 1
  • Takjes tijm 2
  • Takje(s) rozemarijn 1
  • Grof zeezout 1 kg
  • Koolrabi(’s) 1
  • Zure room 60 g
  • Snuifje nootmuskaat 0.50

Voor de hazelnotencrumble

  • Hazelnoten 2 el
  • Fijngehakte peterselie 1 el
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Eiwitten 1
  • Takjes tijm 2
  • Takje(s) rozemarijn 1
  • Grof zeezout 1 kg
  • Koolrabi(’s) 1
  • Zure room 60 g
  • Snuifje nootmuskaat 0.50

Voor de hazelnotencrumble

  • Hazelnoten 2 el
  • Fijngehakte peterselie 1 el

Nutritionele informatie

Per portie

  • 200 kcal
  • 15,9 g vetten
  • 6,1 g koolhydraten waarvan
  • 1,4 g  suikers
  • 4 g vezels
  • 6 g eiwitten

Ook heel lekker...