Omelet met sesam en gerookte zalm | Carrefour

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Omelet met sesam en gerookte zalm

Voorbereiding 5 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
Voorbereiding 5 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
  1. Klop de eieren goed los, voeg de sesamzaadjes toe en kruid met zout en peper. Bak hiervan 4 omeletten in een klein beetje olijfolie.

  2. Was de groenten en stoof ze kort in een beetje olijfolie.

  3. Dien de omelet op met de groenten en met de in dikke reepjes gesneden gerookte zalm.

    Voor de variatie: snipper een bosje bieslook bij het losgeklopt ei en dien de omelet op afgewerkt met gerookte zalm, 3 toefjes room en een beetje geraspte mierikswortel.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 173 g
Vetten 14 g
koolhydraten 0.5 g
waarvan suikers 0.1 g
vezels 0.9 g
Eiwitten 11 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Gerookte zalmhaasjes Carrefour Bio 1
  • Eieren 2
  • Sesamzaadjes 2 el
  • Verse spinazie 100 g
  • Champignons 100 g
  • Olijfolie 2 el
  • Zout
  • Peper
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Gerookte zalmhaasjes Carrefour Bio 1
  • Eieren 2
  • Sesamzaadjes 2 el
  • Verse spinazie 100 g
  • Champignons 100 g
  • Olijfolie 2 el
  • Zout
  • Peper