Detox-smoothie met venkel | Carrefour
Producten
Carrefour.be Recepten detox-smoothie met venkel

Detox-smoothie met venkel

Detox-smoothie met venkel

Belgisch
Smoothie
Drank
Doordeweeks
Weekend
Zonder gluten
Vegetarisch
Voorbereiding 10 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 10 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Snij de komkommer, de venkel en de appelen in kleine blokjes. Bewaar het groene loof van de venkel voor de afwerking.

  2. Leg alle blokjes in de sapcentrifuge en voeg het limoensap en enkele spinazieblaadjes toe.

  3. Mix tot een heerlijk fris detox drankje en serveer met ijsblokjes, plukjes venkelloof, limoenschijfjes en takjes munt.

    Geen sapcentrifuge in huis? Geen probleem! Mix alles in de blender en voeg daarbij indien nodig wat extra limoensap of een scheutje water toe. Dit drankje kun je nog zeven door een fijne zeef.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Vetten 0.6 g
koolhydraten 22 g
waarvan suikers 21 g
vezels 7.4 g
Eiwitten 4.9 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Komkommer 1
  • Venkel 1
  • Groene appelen 2
  • Jonge spinazie (+/- 30 g) 1 handvol
  • Sap van een limoen 1
  • Limoen voor de afwerking 1
  • Een paar takjes munt
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Komkommer 1
  • Venkel 1
  • Groene appelen 2
  • Jonge spinazie (+/- 30 g) 1 handvol
  • Sap van een limoen 1
  • Limoen voor de afwerking 1
  • Een paar takjes munt