Groentechips | Carrefour

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Groentechips

Voorbereiding 10 min.
Kook 30 min.
Moelijkheid Makkelijk
Voorbereiding 10 min.
Kook 30 min.
Moelijkheid Makkelijk
  1. Snij elke groente ongeschild in dunne repen met behulp van de mandoline.

  2. Dep de groenten droog met keukenpapier. Verdeel zezorgvuldig  over een grote ovenschaal of over een bakplaat bekleed met bakpapier en besprenkel ze met olijfolie.

  3. Rooster 30 min in de oven, voorverwarmd op 150°C. Bestrooi alles met fleur de sel of een mix van specerijen (zout, peper, korianderpoeder, komijnpoeder…).

    Bewaar je groentechips in een afgesloten doos en zet ze voor het serveren nog even in de oven.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 115 kcal
Vetten 8.4 g
koolhydraten 6.8 g
waarvan suikers 4 g
vezels 2.6 g
Eiwitten 1.7 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Rode biet 0.5
  • Zoete aardappelen 0.5
  • Radijzen 0.5
  • Courgette 0.5
  • Pastinaak 0.5
  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Rode biet 0.5
  • Zoete aardappelen 0.5
  • Radijzen 0.5
  • Courgette 0.5
  • Pastinaak 0.5