Groentewok met kip en kruidenkaas en basmatirijst | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 14 06 Groentewok met kip en kruidenkaas en basmatirijst

Groentewok met kip en kruidenkaas en basmatirijst

Groentewok met kip en kruidenkaas en basmatirijst

Voorbereiding 5 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Kook de rijst volgens aanwijzingen op de verpakking en giet af. Snij de kip in reepjes. Verhit 2 el olijfolie in een wok. Bak de kippenreepjes goudbruin en breng op smaak met de kippenkruiden.
  2. Snij de babymais in stukken van 2 cm en de rode piment in dikke repen. Voeg ze, samen met de wokgroenten toe en roerbak tot de groenten gaar zijn. Kruid met peper en zout.
  3. Hak de lente-uitjes fijn. Voeg de kruidenkaas en de lente-uitjes toe. Meng en serveer met de rijst.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 519 KJ
Energie 124 kcal
Vetten 4.3 g
Fats acid satured 1.2 g
Koolhydraten 11 g
waarvan suikers 0.7 g
Eiwitten 9.3 g
salt 0.34 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kipfilets 300 g
  • verse wokgroenten 200 g
  • babymaïs 100 g
  • rode piment 0.25
  • verse kaas met kruiden 100 g
  • bot lente-uitjes 0.5
  • basmatirijst 150 g
  • kippenkruiden 1 el

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • zout
  • peper
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kipfilets 300 g
  • verse wokgroenten 200 g
  • babymaïs 100 g
  • rode piment 0.25
  • verse kaas met kruiden 100 g
  • bot lente-uitjes 0.5
  • basmatirijst 150 g
  • kippenkruiden 1 el

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • zout
  • peper