Thaïse rundssalade | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 15 07 Thaïse rundssalade

Thaïse rundssalade

Thaïse rundssalade

Voorbereiding 15 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. voor de dressing: meng de fijngesnipperde chilipeper (haal de zaadjes eruit als je het minder pikant wil) met de tot moes geplette knoflook, suiker, vissaus en het limoensap, en bewaar apart. Snij de komkommer in halve maantjes en de rode ui in dunne ringen. Scheur de verse muntblaadjes in grove stukken.
  2. Smeer het vlees in met arachideolie. Rooster het vlees, afhankelijk van de dikte, 1 tot 2 min. aan elke zijde in een hete grillpan. Wikkel in aluminiumfolie en laat minstens 5 min. rusten. Snij het vervolgens in centimeterdikke plakjes.
  3. Meng in een kom de ijsbergsla met de komkommerpartjes, de rode ui en de munt. Meng er de dressing doorheen. Verdeel de salade over de borden en werk af met enkele stukjes vlees. Serveer met rijst.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 425 KJ
Energie 101 kcal
Vetten 2.2 g
Fats acid satured 0.7 g
Koolhydraten 9.2 g
waarvan suikers 1.1 g
Eiwitten 11 g
salt 0.09 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • geparfumeerde rijst Thaï 125 g
  • chilipepertje 0.5
  • teentje knoflook 0.5
  • vissaus 2 el
  • sap van limoen 0.5
  • komkommer 0.5
  • rode ui 0.5
  • verse munt 5 g
  • escalope van rund 4
  • ijsbergsla 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • suiker 1 tl
  • arachideolie

Wijnsuggestie

Yellow Tail Shiraz - Australië - rood
Yellow Tail Shiraz - Australië - rood
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • geparfumeerde rijst Thaï 125 g
  • chilipepertje 0.5
  • teentje knoflook 0.5
  • vissaus 2 el
  • sap van limoen 0.5
  • komkommer 0.5
  • rode ui 0.5
  • verse munt 5 g
  • escalope van rund 4
  • ijsbergsla 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • suiker 1 tl
  • arachideolie

Wijnsuggestie

Yellow Tail Shiraz - Australië - rood
Yellow Tail Shiraz - Australië - rood
NIET BESCHIKBAAR