Gemarineerde kippenbrochettes en kruidige couscous met citroen | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 19 08 Gemarineerde kippenbrochettes en kruidige couscous met citroen

Gemarineerde kippenbrochettes en kruidige couscous met citroen

Gemarineerde kippenbrochettes en kruidige couscous met citroen

Voorbereiding 20 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 20 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Giet de couscous in een diep bord en voeg warm water toe tot de couscous helemaal onder water staat. Laat 10 min rusten en maak de couscous daarna los met een vork. Rasp 1 el citroenzeste. Hak de munt- en peterselieblaadjes. Meng de couscous met 2 el olijfolie, de citroenzeste, de munt en de peterselie. Kruid met peper en zout.
  2. Kook de peultjes 8 min. Maak een vinaigrette met 2 el olijfolie en 1 el citroensap en kruid met peper en zout. Breng de peultjes op smaak met deze vinaigrette.
  3. Rooster de kippenbrochettes op de barbecue of in een gietijzeren grillpan. Serveer de brochettes met de couscous en de peultjes.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 539 KJ
Energie 129 kcal
Vetten 4.5 g
Fats acid satured 0.9 g
Koolhydraten 12 g
waarvan suikers 0 g
Eiwitten 9 g
salt 0.08 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • couscous 150 g
  • citroen, niet behandeld 1
  • takje verse munt 1
  • takje platte peterselie 1
  • peultjes 250 g
  • gemarineerde kippenbrochettes 2

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 4 el
  • zout
  • zwarte peper

Wijnsuggestie

Yellow Tail Cabernet Sauvignon - Australië - rood
Yellow Tail Cabernet Sauvignon - Australië - rood
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • couscous 150 g
  • citroen, niet behandeld 1
  • takje verse munt 1
  • takje platte peterselie 1
  • peultjes 250 g
  • gemarineerde kippenbrochettes 2

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 4 el
  • zout
  • zwarte peper

Wijnsuggestie

Yellow Tail Cabernet Sauvignon - Australië - rood
Yellow Tail Cabernet Sauvignon - Australië - rood
NIET BESCHIKBAAR