Kleine brochettes van worst en kerstomaat met smeuïge tarwe | Carrefour

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Kleine brochettes van worst en kerstomaat met smeuïge tarwe

Kleine brochettes van worst en kerstomaat met smeuïge tarwe

Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid
Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid
  1. Snij de worsten in stukken van ongeveer 2 cm. Maak 2 brochettes per persoon door stukken worst en kerstomaten af te wisselen. Kruid de brochettes langs beide kanten met peper en zout.
  2. Breng het water aan de kook en laat de tarwe 10 min. garen, samen met de groentebouillon. Na 7 min. voeg je de erwten toe en laat je het mengsel koken tot de tarwe gaar is. Haal van het vuur, laat uitlekken en voeg de olijfolie toe. Hou warm.
  3. Gril de brochettes. Serveer de brochettes met het tarwe- en erwtjesmengsel en bestrooi met de gehakte peterselie.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 388 KJ
Energie 93 kcal
Vetten 4.5 g
Fats acid satured 1.7 g
Koolhydraten 6.6 g
waarvan suikers 0.7 g
Eiwitten 6.1 g
salt 0.76 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • varkens- en kalfsworsten 2
  • kleurige kerstomaten 16
  • tarwe 75 g
  • blokje groentebouillon 0.5
  • erwtjes 75 g
  • gehakte peterselie 1 el

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 1 el
  • water 300 ml
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • varkens- en kalfsworsten 2
  • kleurige kerstomaten 16
  • tarwe 75 g
  • blokje groentebouillon 0.5
  • erwtjes 75 g
  • gehakte peterselie 1 el

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 1 el
  • water 300 ml
  • peper
  • zout