Zoete aardappelfrietjes met kippenreepjes en yoghurtlookdressing | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 22 08 Zoete aardappelfrietjes met kippenreepjes en yoghurtlookdressing

Zoete aardappelfrietjes met kippenreepjes en yoghurtlookdressing

Zoete aardappelfrietjes met kippenreepjes en yoghurtlookdressing

Voorbereiding 15 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Doe de aardappelfrietjes in een ovenschaal en schenk er olijfolie over. Kruid met peper en zout. Zet de frietjes 25 min. in de oven tot ze zacht zijn en goudbruin kleuren.
  2. Snij ondertussen de kipfilet in kleine blokjes. Bak ze gaar in hete boter op een middelhoog vuur en kruid met peper en zout. Meng de yoghurt met een scheutje olijfolie, de geperste knoflook en de fijngesneden munt. Kruid met peper en zout.
  3. Snij de komkommer in blokjes en halveer de kerstomaatjes. Verdeel de aardappelfrietjes over de borden. Bestrooi met de geraspte cheddar. Leg de kippenblokjes erbij. Eindig met ijsbergsla, de tomaatjes en blokjes komkommer. Werk af met de yoghurtlookdressing.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 313 KJ
Energie 75 kcal
Vetten 3.1 g
Fats acid satured 1.7 g
Koolhydraten 3.6 g
waarvan suikers 1.8 g
Eiwitten 7.7 g
salt 0.21 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • zoete aardappelen So Fresh 225 g
  • zakje ijsbergsla 0.5
  • munt 5 g
  • teentje look 1
  • yoghurt natuur 60 g
  • cheddar, geraspt 75 g
  • kipfilet 300 g
  • komkommer 0.5
  • kerstomaatjes 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • boter
  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Los Molinos Tempranillo Valdepeñas - Spanje - rood
Los Molinos Tempranillo Valdepeñas - Spanje - rood
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • zoete aardappelen So Fresh 225 g
  • zakje ijsbergsla 0.5
  • munt 5 g
  • teentje look 1
  • yoghurt natuur 60 g
  • cheddar, geraspt 75 g
  • kipfilet 300 g
  • komkommer 0.5
  • kerstomaatjes 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • boter
  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Los Molinos Tempranillo Valdepeñas - Spanje - rood
Los Molinos Tempranillo Valdepeñas - Spanje - rood
NIET BESCHIKBAAR