Pittige quinoa met jumbogarnalen en snijboontjes | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 24 09 Pittige quinoa met jumbogarnalen en snijboontjes

Pittige quinoa met jumbogarnalen en snijboontjes

Pittige quinoa met jumbogarnalen en snijboontjes

Voorbereiding 15 min.
Kook 18 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 18 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Kook de quinoa in gezouten water en laat uitlekken. Breng het water aan de kook en los de bouillon erin op.
  2. Pel en snipper de sjalot. Giet de olijfolie in een pan en fruit de sjalot gedurende 3 min. Voeg de snijbonen, groentebouillon, de komijn en het paprikapoeder toe en kruid met peper. Dek af en laat 10 min. sudderen.
  3. Voeg de quinoa, de garnalen en het citroensap toe en laat nog 5 min. verder pruttelen op een hoog vuur. Bestrooi de garnalenquinoa met verse dille en dien op.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 439 KJ
Energie 104 kcal
Vetten 1.9 g
Fats acid satured 0.4 g
Koolhydraten 13 g
waarvan suikers 2.4 g
Eiwitten 6.9 g
salt 0.6 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • quinoa 100 g
  • snijbonen So Fresh 200 g
  • sjalot 0.5
  • groentenbouillonblokje 0.5
  • komijnpoeder 1 tl
  • jumbogarnalen 110 g
  • sap van citroen 0.5
  • enkele takjes verse dille

Niet inbegrepen in de box

  • water 100 ml
  • paprikapoeder 0.25 tl
  • olijfolie
  • peper

Wijnsuggestie

Quay Landing Chardonnay - Australië - wit
Quay Landing Chardonnay - Australië - wit
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • quinoa 100 g
  • snijbonen So Fresh 200 g
  • sjalot 0.5
  • groentenbouillonblokje 0.5
  • komijnpoeder 1 tl
  • jumbogarnalen 110 g
  • sap van citroen 0.5
  • enkele takjes verse dille

Niet inbegrepen in de box

  • water 100 ml
  • paprikapoeder 0.25 tl
  • olijfolie
  • peper

Wijnsuggestie

Quay Landing Chardonnay - Australië - wit
Quay Landing Chardonnay - Australië - wit
NIET BESCHIKBAAR