Gezonde Buddha bowl | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 34 02 Gezonde Buddha bowl

Gezonde Buddha bowl

Gezonde Buddha bowl

Voorbereiding 5 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Snij de bosuitjes in fijne ringetjes en het vruchtvlees van de avocado in reepjes.
  2. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking en spoel ze onder koud water om ze af te koelen. Blancheer de broccoliroosjes 5 min. in gezouten water. Laat ze schrikken onder koud stromend water. Hak de cashewnoten. Meng de sojasaus met de sesamolie.
  3. Doe in een kommetje een portie noedels. Leg daarop reepjes avocado, wat geraspte worteltjes, luzernescheuten en enkele broccoliroosjes. Strooi er sesamzaadjes, gehakte cashewnoten en fijngehakte bosuitjes over. Druppel er wat sesam-sojasaus over.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 727 KJ
Energie 173 kcal
Vetten 10 g
Fats acid satured 1.5 g
Koolhydraten 14 g
waarvan suikers 2.5 g
Eiwitten 4.5 g
salt 1.2 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • soba noedels 125 g
  • avocado('s) 1
  • geraspte wortelen 170 g
  • broccoliroosjes So Fresh 100 g
  • zakje sesamzaadjes 0.5
  • zakje cashewnoten 0.5
  • bot bosuitjes 0.25
  • sojasaus 4 el
  • sesamolie 4 el
  • zakje luzernescheuten 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Côtes Du Rhône Rosé sec cuvée réservée - Frankrijk - rosé
Côtes Du Rhône Rosé sec cuvée réservée - Frankrijk - rosé
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • soba noedels 125 g
  • avocado('s) 1
  • geraspte wortelen 170 g
  • broccoliroosjes So Fresh 100 g
  • zakje sesamzaadjes 0.5
  • zakje cashewnoten 0.5
  • bot bosuitjes 0.25
  • sojasaus 4 el
  • sesamolie 4 el
  • zakje luzernescheuten 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Côtes Du Rhône Rosé sec cuvée réservée - Frankrijk - rosé
Côtes Du Rhône Rosé sec cuvée réservée - Frankrijk - rosé
NIET BESCHIKBAAR