Varkensoester met shiitakes , room-sojasaus en aardappelen | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2017 43 07 Varkensoester met shiitakes , room-sojasaus en aardappelen

Varkensoester met shiitakes , room-sojasaus en aardappelen

Varkensoester met shiitakes , room-sojasaus en aardappelen

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Stoom de aardappelen volgens de instructies op de verpakking in de microgolfoven gaar.
  2. Snipper het sjalotje en plet de knoflook tot moes. Snij de shiitake in repen.
  3. Verwarm op een laag vuur een klontje boter in een antikleefpan. Kruid het vlees en bak in 10 min. gaar. Haal het uit de pan en hou onder aluminiumfolie warm. Veeg de pan met wat keukenpapier schoon, voeg opnieuw een klontje boter toe aan de pan en fruit op een middelhoog vuur het sjalotje en de knoflook 3 min. aan. Voeg de shiitake toe en roerbak nog 5 min. verder. Blus met sojasaus en voeg de room toe. Laat nog 2-3 min. verder inkoken. Proef en kruid eventueel bij met peper en zout.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 328 KJ
Energie 78 kcal
Vetten 1.9 g
Fats acid satured 1.0 g
Koolhydraten 6.9 g
waarvan suikers 0.9 g
Eiwitten 8.2 g
salt 0.36 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • stoomaardappelen 400 g
  • sjalotje 0.5
  • teen(tenen) knoflook 1
  • shiitake 300 g
  • varkensoesters 2
  • sojasaus 1 el
  • magere room 100 ml

Niet inbegrepen in de box

  • boter
  • peper
  • zout
  • aluminiumfolie
  • keukenpapier
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • stoomaardappelen 400 g
  • sjalotje 0.5
  • teen(tenen) knoflook 1
  • shiitake 300 g
  • varkensoesters 2
  • sojasaus 1 el
  • magere room 100 ml

Niet inbegrepen in de box

  • boter
  • peper
  • zout
  • aluminiumfolie
  • keukenpapier