Wrap met gemarineerde rode biet, hazelnoten en veggie nuggets | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 01 03 Wrap met gemarineerde rode biet, hazelnoten en veggie nuggets

Wrap met gemarineerde rode biet, hazelnoten en veggie nuggets

Wrap met gemarineerde rode biet, hazelnoten en veggie nuggets

Voorbereiding 15 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Meng de olie met de wijnazijn en de honing. Kruid met peper en zout en giet over de rode bieten. Laat 15 min. marineren.
  2. Verwarm een pan op een middelhoog vuur en rooster de hazelnoten +/- 5 min. (let op dat ze niet verbranden) en hak ze grof. Hak ook de munt grof en snij de mozzarella in plakjes. Schil de appel, haal het klokhuis eruit en snij in plakjes. Bak de veggie nuggets volgens de instructies op de verpakking in wat olie.
  3. Verwarm een pan op een middelhoog vuur en verwarm de wraps. Haal uit de pan en beleg ze met de bietjes, nuggets, munt, mozzarella, tuinkers, hazelnoten en appels. Rol de wrap stevig op en snij doormidden.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 831 KJ
Energie 198 kcal
Vetten 11 g
Fats acid satured 2.3 g
Koolhydraten 18 g
waarvan suikers 6 g
Eiwitten 6.5 g
salt 0.76 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • honing 0.5 el
  • geraspte rode biet 180 g
  • hazelnoten 50 g
  • munt 3 g
  • bol(len) buffelmozzarella 1
  • groene appel(s) 1
  • maiswraps 4
  • bakje(s) tuinkers 1
  • veggie nuggets 160 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 1 el
  • rode wijnazijn 50 ml
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • honing 0.5 el
  • geraspte rode biet 180 g
  • hazelnoten 50 g
  • munt 3 g
  • bol(len) buffelmozzarella 1
  • groene appel(s) 1
  • maiswraps 4
  • bakje(s) tuinkers 1
  • veggie nuggets 160 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 1 el
  • rode wijnazijn 50 ml
  • peper
  • zout