Chinese kip in sinaasappelsaus | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 11 08 Chinese kip in sinaasappelsaus

Chinese kip in sinaasappelsaus

Chinese kip in sinaasappelsaus

Voorbereiding 5 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Snij de kip in blokjes. Snij de paprika in reepjes en de uien in ringetjes. Blancheer de broccoli 5 min. in gezouten kokend water. Haal ze uit en laat ze schrikken onder koud water. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Stoof de paprika op een laag vuur in wat olie. Doe er de broccoli bij. Kruid met peper en zout. Bak nog 5 min. verder en zet dan aan de kant. Bedek de kip met maizena. Bak ze op een laag vuur in wat olie. Kruid met peper en zout.
  3. Maak de saus: pers de sinaasappelen en meng het sap met het water. Pers de knoflook bij en voeg er de sriracha en azijn aan toe. Breng aan de kook en doe er het bouillonblokje bij. Klop de maizena los in wat water. Voeg dit mengsel toe aan de saus en laat nog 5 min. doorkoken. Meng de kip en de groenten door de saus. Serveer met de rijst en garneer met de uien.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 449 KJ
Energie 107 kcal
Vetten 1.9 g
Fats acid satured 0.3 g
Koolhydraten 14 g
waarvan suikers 2.9 g
Eiwitten 8.0 g
salt 0.24 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippenborstfilet 300 g
  • sinaasappelen 2
  • kippenbouillonblokje 0.25
  • teentje knoflook 0.5
  • basmatirijst 150 g
  • sriracha saus 0.5 tl
  • bot lente-ui 0.25
  • rode paprika 0.5
  • broccoliroosjes 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • maïzena 2 el
  • water 60 ml
  • water voor de maïzena 25 ml
  • witte wijnazijn 2 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippenborstfilet 300 g
  • sinaasappelen 2
  • kippenbouillonblokje 0.25
  • teentje knoflook 0.5
  • basmatirijst 150 g
  • sriracha saus 0.5 tl
  • bot lente-ui 0.25
  • rode paprika 0.5
  • broccoliroosjes 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • maïzena 2 el
  • water 60 ml
  • water voor de maïzena 25 ml
  • witte wijnazijn 2 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout