Kipspiesjes met Griekse salade | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 12 05 Kipspiesjes met Griekse salade

Kipspiesjes met Griekse salade

Kipspiesjes met Griekse salade

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Snij de kipfilet in blokjes. Hak de peterselie fijn. Pers de knoflook. Doe de olie met het citroensap, de knoflook en de 1/2 van de peterselie bij de kip. Kruid met peper en zout. Meng goed door elkaar zodat de blokjes volledig bedekt zijn. Rijg het vlees aan spiesjes.
  2. Kook de tarwekorrels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak de spiesjes goudbruin op een middelhoog vuurtje in een pan zonder vetstof.
  3. Halveer de olijven. Snij de komkommer en de paprika in blokjes. Meng de olijven met de komkommer en paprika, de veldsla en de kaasblokjes. Meng de tarwekorrels onder de salade en werk af met olie. Serveer de spiesjes met de salade.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 588 KJ
Energie 139 kcal
Vetten 5.5 g
Fats acid satured 0.5 g
Koolhydraten 11 g
waarvan suikers 1.0 g
Eiwitten 11 g
salt 0.27 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • tarwekorrels 125 g
  • kipfilet 300 g
  • teentje(s) knoflook 1
  • citroensap 1 el
  • zakje veldsla 1
  • zwarte olijven 40 g
  • potje verse roomkaasblokjes 0.5
  • komkommer 0.5
  • groene paprika 0.5
  • peterselie 5 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie voor de marinade 1 el
  • olijfolie voor de salade 0.5 el
  • peper
  • zout
  • satéstokjes
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • tarwekorrels 125 g
  • kipfilet 300 g
  • teentje(s) knoflook 1
  • citroensap 1 el
  • zakje veldsla 1
  • zwarte olijven 40 g
  • potje verse roomkaasblokjes 0.5
  • komkommer 0.5
  • groene paprika 0.5
  • peterselie 5 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie voor de marinade 1 el
  • olijfolie voor de salade 0.5 el
  • peper
  • zout
  • satéstokjes