Zuiders groentestoofpotje met gekruide kalkoenreepjes | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 37 08 Zuiders groentestoofpotje met gekruide kalkoenreepjes

Zuiders groentestoofpotje met gekruide kalkoenreepjes

Zuiders groentestoofpotje met gekruide kalkoenreepjes

Gevogelte
Voorbereiding 5 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Pers de knoflook. Halveer de ui en snij ze in halve maantjes. Snij de zoete paprika in de lengte doormidden en snij in halve ringetjes. Snij de kalkoenlapjes in reepjes en kruid ze stevig met peper, zout, komijn en paprikapoeder.

  2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak de kalkoenreepjes in wat olijfolie gaar op een zacht vuurtje. Stoof ondertussen de rode ui, knoflook, zoete paprika en courgetteblokjes aan in olijfolie. Voeg er na enkele minuten de tomatenblokjes aan toe en kruid met peper en zout. Laat 10 min. met deksel pruttelen zodat de groenten garen.

  3. Voeg de kalkoenreepjes toe aan het groentestoofpotje. Serveer met de rijst.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 509 KJ
Energie 121 kcal
Vetten 4.6 g
Fats acid satured 0.9 g
koolhydraten 12 g
waarvan suikers 1.6 g
Eiwitten 7.4 g
salt 0.13 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • teen knoflook 0.5
  • rode ui 1
  • zoete puntpaprika 1
  • kalkoenlapjes 300 g
  • komijn 0.5 tl
  • volkoren rijst 150 g
  • courgetteblokjes 125 g
  • tomatenblokjes 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • paprikapoeder 0.5 tl
  • olijfolie
  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Leva Pinot Noir - Bulgarie - rood
Leva Pinot Noir - Bulgarie - rood
NIET BESCHIKBAAR

ONS VAKMANSCHAP DRINK JE MET VERSTAND

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • teen knoflook 0.5
  • rode ui 1
  • zoete puntpaprika 1
  • kalkoenlapjes 300 g
  • komijn 0.5 tl
  • volkoren rijst 150 g
  • courgetteblokjes 125 g
  • tomatenblokjes 200 g

Niet inbegrepen in de box

  • paprikapoeder 0.5 tl
  • olijfolie
  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Leva Pinot Noir - Bulgarie - rood
Leva Pinot Noir - Bulgarie - rood
NIET BESCHIKBAAR

ONS VAKMANSCHAP DRINK JE MET VERSTAND