Veggie pasta puttanesca met courgette | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2019 04 02 Veggie pasta puttanesca met courgette

Veggie pasta puttanesca met courgette

Veggie pasta puttanesca met courgette

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid

Bereiding

  1. Pel en snipper de ui, plet de knoflook tot moes, snij de zwarte olijven in ringen en snipper de chilipeper (haal er de zaadlijst eerst uit als je het liever wat minder pikant hebt).
  2. Verhit wat olijfolie in een kookpot over een middelhoog vuur en stoof de ui en knoflook 2 min. aan. Voeg de olijven, kappertjes en chilipeper toe. Roerbak 2 min. verder en blus met de rode wijn en gehakte tomaten. Laat 10-15 min. pruttelen over een zacht vuur. Voeg tijdens de laatste minuut de courgettespaghetti toe aan de saus. Kruid met peper en zout. Kook ondertussen de spaghetti gaar in gezouten water volgens de instructies op de verpakking.
  3. Hak de bladpeterselie fijn. Giet het water van de pasta af en meng de spaghetti onder de saus. Serveer de pasta puttanesca met de bladpeterselie.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 575 KJ
Energie 137 kcal
Vetten 3.8 g
Fats acid satured 1.1 g
Koolhydraten 19 g
waarvan suikers 2.3 g
Eiwitten 6.0 g
salt 0.69 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • ui 0.5
  • teen knoflook 1
  • zwarte olijven 10
  • chilipeper 1
  • kappertjes 1 el
  • rode wijn 75 ml
  • gehakte tomaten 400 g
  • courgettespaghetti 225 g
  • spaghetti 200 g
  • bladpeterselie 6 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Natale Verga Organic Nero d'Avola Terre Siciliane - Italïe - rood
Natale Verga Organic Nero d'Avola Terre Siciliane - Italïe - rood
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • ui 0.5
  • teen knoflook 1
  • zwarte olijven 10
  • chilipeper 1
  • kappertjes 1 el
  • rode wijn 75 ml
  • gehakte tomaten 400 g
  • courgettespaghetti 225 g
  • spaghetti 200 g
  • bladpeterselie 6 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Natale Verga Organic Nero d'Avola Terre Siciliane - Italïe - rood
Natale Verga Organic Nero d'Avola Terre Siciliane - Italïe - rood
NIET BESCHIKBAAR